Saúde Postural para Mulheres

 

O meu nome é Ana André, sou osteopata e personal trainer. O foco do meu trabalho é a saúde das mulheres.

A minha missão é ajudar as mulheres a melhorar a qualidade de vida nas suas tarefas diárias, tanto em qualidade como em funcionalidade num ambiente descontraído. Por isso, pretendo fazê-lo da melhor forma que conseguir, atendendo sempre às necessidades e características de cada uma.

Quero motivar as mulheres que têm como prioridade a sua saúde através da consciência corporal e postural.

 

Conheça-me Melhor

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ESCOLHA A SUA SAÚDE!

MOVA-SE BEM E SEM DOR!

 

SERVIÇOS

Na minha perspectiva, o exercício físico e a osteopatia complementam-se uma à outra, pois têm um objectivo comum que é apoiar a pessoa na sua qualidade de vida e bem-estar.

Desta forma, tento sempre conjugar os conhecimentos das duas disciplinas no trabalho que deve ser feito para cada pessoa.

Contudo, é possível escolher uma das áreas que melhor se adeque a si.

 

Saiba Mais

TESTEMUNHOS

Luísa H.

“Ana André, uma profissional muito competente, pontual, responsável e dedicada. Sempre atenta e com uma atitude de superação que motiva qualquer um. Há onze anos que nos encontramos 2 vezes por semana para o meu treino. Já não passaria sem estes treinos, passaram a fazer parte da minha vida…”

Jean A.

“Desde Maio de 2019 tenho sido acompanhada pela Ana por causa dum problema crónico no ombro que nunca foi devidamente tratado e nos últimos 3 anos tinha vindo a piorar. Desde os tratamentos com a Ana, as melhorias têm sido significativas…”

Elsa V.

“Trabalhar com a Ana tem sido uma experiência sempre positiva. Não só é uma excelente treinadora e osteopata, mas, também, é incrivelmente profissional e torna cada sessão divertida e cativante. Eu recomendo imenso a Ana para todos os serviços que oferece.”

Teresa C.

“Conheci a Ana André há cerca de dez anos. Eu, Teresa Cruz, sou uma pessoa que tenho deficiências congénitas nos ossos e articulações que me causaram sofrimento desde os vinte e poucos anos… e, por essa razão, sempre necessitei de recorrer à ajuda de pessoas com a formação da Ana André…”

Ana P.

“A Ana André é uma excelente profissional que efectua os tratamentos de forma dedicada e muito atenciosa. O seu conhecimento do corpo humano permite-lhe uma abordagem ampla e no fim das sessões o alívio da dor foi sempre notório…”

Catarina F.

“Treino com a Ana há dois anos e não podia estar mais contente. A Ana é muito profissional, define os treinos com base nos objetivos, tendo sempre em conta a nossa fisionomia e capacidade física. Tenho habitualmente dores de costas, pelo que a formação da Ana foi uma mais valia, pois o treino é sempre adaptado a esta minha condição…“