MOVER BEM E SEM DOR

Acredito que o meu trabalho vai de encontro ao que penso ser melhor para a saúde das pessoas que trabalham comigo. Quero ajudar cada pessoa a mover-se melhor, a ter menos ou ausência de dor; ter melhor qualidade nas actividades do dia-a-dia; sentir-se positiva.

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O movimento dá energia a todas as nossas células e estas estão intimamente interligadas. Se houver interesse em alterar os estilos de vida, sei que comportamentos saudáveis atraem mais hábitos saudáveis. Assim, vamos criar espaço para a nossa saúde florescer ao ter bem-estar, mais mobilidade, menos dores e uma postura mais adequada.

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Por isso, uso a integração das duas especialidades. Ambas centram-se na singularidade de cada pessoa e ambas actuam na prevenção, mas, também, no tratamento de diversas disfunções. São disciplinas científicas e holísticas que se completam.

Deste modo, o trabalho realizado é feito pela junção do conhecimento das 2 áreas. Escolher as melhores técnicas de cada uma das áreas para chegar ao objectivo comum (ajudar as pessoas a mexerem-se melhor e sem dor).

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A minha abordagem é, primeiramente, conhecer a pessoa, saber em que momento da vida está, qual o seu historial e que metas pretende alcançar. De seguida, se sentirmos que estamos em sintonia, passamos para a avaliação física. Após conjugar a informação da avaliação com os objectivos da pessoa, explico como deve ser estruturado o nosso trabalho em conjunto. Pode fazer sentido iniciar, apenas, por sessões de osteopatia ou de exercício físico, como pode ser, logo, seguido um plano de integração de exercício com osteopatia. Estando ambas as partes de acordo, usamos a motivação para iniciarmos o nosso percurso em conjunto.

Percurso esse focado na postura, equilíbrio e alívio ou redução dos efeitos das disfunções de cada um.