OSTEOPATIA

A Osteopatia visa restabelecer a função das estruturas e sistemas corporais, agindo através da intervenção manual sobre os tecidos (articulações, músculos, fáscia, ligamentos, cápsulas, vísceras, tecido nervoso, vascular e linfático).

A filosofia da osteopatia recorre a uma visão holística e defende que o corpo humano é um sistema com a capacidade de auto-cura.

A Osteopatia foi fundada em 1874 pelo médico Andrew Taylor Still nos Estados Unidos.

É hoje uma especialidade regulamentada em Portugal e acreditada pela ACSS com atribuição de cédulas profissionais.

O Treino Personalizado é um processo realizado de acordo com a individualidade de cada pessoa.

O objectivo é melhorar qualidade de vida, ganhando tanto qualidade como funcionalidade nas tarefas do dia-a-dia.

O objectivo do Personal Trainer é garantir resultados, mas está subentendido o apoio de mudança de rotinas da cliente, adoptar hábitos saudáveis e ganhar motivação para querer realizar exercício físico por si própria.

O personal trainer é um profissional com formação especializada e que, por isso, deve trabalhar com grande seriedade e responsabilidade, porque trata-se da saúde e da intimidade da sua cliente.