by Ana | Fev 14, 2021 | Vida Activa
As posturas do nosso dia-a-dia são as que nos prejudicam mais, porque, normalmente, não as efectuamos conscientemente. Fazemo-las sem pensar, enquanto estamos focadas noutra situação. A consciência corporal e o foco na tarefa são de extrema importância, porque...
by Ana | Fev 1, 2021 | Saúde
A pressão arterial é a pressão que o sangue exerce sobre as paredes das artérias. A sua medição dá-nos 2 valores: – Sistólica ou máxima corresponde ao momento em que o coração contrai e o sangue sai do coração para o resto do corpo. – Diastólica ou mínima...
